Thứ Năm, 30 tháng 10, 2014
Thứ Tư, 29 tháng 10, 2014
Thứ Sáu, 24 tháng 10, 2014
TỔNG THỐNG OBAMA ÔM NINA PHẠM
Tổng thống Mỹ Barack Obama hôm qua đón tiếp và ôm nữ y tá gốc
Việt Nina Phạm, sau khi cô khỏi bệnh Ebola
 |
|
Tổng thống Mỹ Barack Obama hôm qua đón tiếp nữ y tá Nina Phạm
và người thân của cô tại Nhà Trắng. Ảnh: Reuters
|
Thứ Năm, 9 tháng 10, 2014
HÀ NỘI NIỀM TIN YÊU HY VỌNG
- Trải qua 60 năm cả nước và Hà Nội đã chung
tay xây dựng Thủ đô đàng hoàng hơn, to đẹp hơn, xứng tầm với một Việt Nam đang
vươn lên "sánh vai với các cường quốc năm châu" như mong muốn lúc
sinh thời của Chủ tịch Hồ Chí Minh song vẫn còn đó: "Đây hồ Gươm, Hồng
Hà, hồ Tây/Đây lắng hồn núi sông ngàn năm/Đây Thăng Long, đây Đông Đô, đây Hà
Nội, Hà Nội mến thương"...
.jpg){kind=link}
GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 10
Mẹ
là thầy giáo tốt nhất của con / Lưu Lê, Nguyễn Khắc Khoái.- H. : NXB Hà
Nội, 2013.- 278 tr.; 21 cm.
Bồi dưỡng được một người con khỏe mạnh
thông minh là tâm nguyện các bậc làm cha làm mẹ. Ngày nay khoa học kỹ thuật
phát triển, trẻ được nuôi dưỡng trong điều kiện tốt hơn nên đã tiến bộ rất
nhiều so với trước , như vẫn có rất nhiều vấn đề làm đau đầu các bậc phụ huynh.
Cuốn sách đưa ra ví dụ thực tế về nuôi dạy con cái với mong muốn những người làm mẹ cảm nhận được và biết những điều cần làm cho con mình.
Một
chuyên gia giáo dục đã nó “ không có con hư hỏng, chỉ có người mẹ không biết
không biết dạy con”. Người mẹ là người thầy đầu tiên của con. Dẫn dắt con đi đến
thành công, là trách nhiệm đạo nghĩa không thể chối từ của người mẹ trong cuộc sống.
Thứ Sáu, 12 tháng 9, 2014
3 LOẠI TRÁI CÂY GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
3 loại trái cây có vị chua giúp giảm cân hiệu quả - 3 loại trái
cây bạn nên thêm vào chế độ giảm cân để nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn.
Trái cây có vị chua chứa nhiều vitamin C, nhiều chất xơ và
các acid min cần thiết giúp tiêu mỡ nhanh chóng. Những trái cây này được xem là
món ăn khoái khẩu hữu ích giúp chị em phụ nữ có được vóc dáng thon gọn nhanh
chóng. Dưới đây là 3 loại trái cây có vị chua giúp bạn giảm cân hiệu quả.
1. Quả cà chua
Quả cà
chua có vị chua nhẹ, nhiều nước, nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin B, kali và
rất nhiều loại khoáng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất
béo của cơ thể.
Thêm cà
chua vào chế độ ăn uống hàng ngày còn giúp bổ sung thêm beta carotene. Những
chất chứa trong cà chua không những giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp cơ thể
chống lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa các nguy cơ về tim mạch, tiểu đường.
Tăng
cường các món ăn có cà chua vào thực đơn giảm cân, giảm thiểu các loại dầu mỡ
để cơ thể được thanh lọc và giảm cân tốt nhất. Cà chua có tác dụng giảm cân
nhưng không phải là thực phẩm thay thế các loại thức ăn khác.
2. Quả táo xanh
Táo
xanh chứa rất nhiều vitamin, chất xơ, có vị chua thanh nhẹ, rất giàu carotene,
biotin, mangan, sắt, đường, pectin rất cần thiết cho quá trình đốt cháy mỡ
trong cơ thể. Táo xanh giúp tạo cảm giác no lâu, giảm nồng độ cholesterol trong
cơ theer, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì.
Táo
xanh được xem là một trong những bí quyết vàng giúp giải tỏa cơn đói rất hiệu
quả. Bạn có thể ăn tươi hoặc ép lấy nước. Táo xanh còn được dùng để chế biến
salad, giúp giảm cân và chữa các bệnh liên quan đến dạ dày.
3. Các loại quả có múi
Cam,
quýt, bưởi, chanh là những loại quả có múi có vị chua đặc trưng, rất giàu chất
xơ, vitamin và các loại acid amin có tác dụng đặt biệt tích cực trong việc giúp
cơ thể đốt cháy mỡ, giảm cân và làm đẹp hiệu quả.
Với các
loại trái cây này bạn có thể làm nước uống, sử dụng để chế biến các mon ăn vặt…
Các loại nước ép nhưng nước ép chanh bưởi, nước ép bưởi mật ong, chanh mật ong
là những loại đồ uống được khuyên dùng trong thực đơn giảm cân để nhanh chóng
đốt cháy mỡ và giảm cân hiệu quả.
Trên đây là 3 loại quả có
vị chua có tác dụng tích cực trong việc thúc đẩy có thể đốt cháy mỡ, giảm cân
hiệu quả và nhanh chóng có được vòng eo thon gọn như mong muốn.
http://kieuviet.vn
GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 9
Lẽ
phải- Luật quốc tế và chủ quyền hai quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa / Nguyễn Việt Long.- Tp. Hồ Chí
Minh: Trẻ, 2013.- 258 tr.; 23cm.
Hoàng Sa và Trường Sa là một bộ phận
của lãnh thổ Việt Nam, điều đó đã được khẳng định thông qua các chứng cứ lịch
sử cũng như qua việc thực hiện chủ quyền
một cách thực sự, liên tục, hòa bình
trong suốt nhiểu thế kỷ của nhà nước ta
trên hai quần đảo này. Thế nhưng, gần một thế kỷ nay Hoàng Sa và Trường
Sa trở thành tâm điểm của một cuộc tranh chấp giữa Việt Nam với Trung Quốc và một số nước khác, tình hình gần đây ngày
một căng thảng hơn, khiến Biển Đông không ngừng dậy sóng, những xung đột liên
tục xảy ra trên vùng biển đảo này đã gây
biết bao đau thương và lo ngại trong
lòng người Việt yêu nước.
TĂNG CƯỜNG CHẤT XÁM NHỜ ĂN CÁ MỖI TUẦN
Ăn cá mỗi tuần làm tăng thêm chất xám trong các phần não lưu giữ
trí nhớ và sự nhận thức, giúp đẩy lùi các bệnh như mất trí và Alzheimer.
Cá
không những là món ăn ngon miệng mà nó còn giúp bạn có một bộ não khỏe mạnh.
Theo một cuộc nghiên cứu mới đây được đăng tải trên tạp chí American Journal of
Preventive Medicine, những người ăn cá mỗi tuần một lần sẽ tăng cường chất xám
trong các vùng não như hồi cá ngựa và vỏ não trán ổ mắt, những khu vực gây ra
các bệnh như mất trí và Alzheimer.
Các nhà
nghiên cứu phân tích những thông tin về chế độ ăn uống mà 260 tình nguyện viên
tham gia tự lập nên, những người này đều được mời chụp cộng hưởng từ. Kết quả
cho thấy những người ăn cá rán hay nướng hàng tuần tăng thêm 4,3% lượng chất
xám trong các phần não lưu giữ trí nhớ. Lượng chất xám trong các khu vực hỗ trợ
nhận thức cũng tăng thêm 14%.
Tuy
nhiên, cuộc nghiên cứu này chỉ cho thấy mối tương quan giữa cá và chất xám chứ
không cho thấy kết quả, vì thế các nhà nghiên cứu vẫn chưa chắc liệu cá có phải
là lý do khiến những người tham gia nghiên cứu tăng thêm lượng chất xám trong
não hay không. Dù vậy, hàng tuần ăn một ít cá hay hải sản cũng chẳng hại gì.
5 LỢI ÍCH TỐT CHO SỨC KHỎE TỪ GIÁ ĐỖ
Bạn
đã biết những công dụng tuyệt vời từ giá đỗ đối với sức khỏe chưa?
Hãy cùng Báo Phụ Nữ Kiều Việt khám phá điều bất ngờ dưới đây nhé.
1. Tốt cho hệ tiêu hóa
Giá có đủ chất dinh dưỡng, nhiều vitamin, giàu protein (ngang với
sữa). Từ hạt đậu thành giá là quá trình tinh bột đã được kích hoạt thành loại
đường đơn giản, dễ tiêu hóa. Chất béo trong giá nhiều nhưng không gây đầy bụng
nên đặc biệt thích hợp với những người làm việc trí óc nhiều.
Loại chất béo thực vật này còn có thể kiểm soát cholesterol xấu
trong máu nên luôn được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, đối với những người
mắc bệnh tim mạch hay đang cần chế độ ăn kiêng giảm béo. Hơn nữa, giá cũng còn
chứa nhiều men tiêu hóa rất tốt cho trẻ biếng ăn.
2. Ngừa ung thư
Đậu sau khi ngâm thành giá thì giá trị dinh dưỡng tăng cao:
Vitamin B2 tăng 2-4 lần, caroten tăng 2 lần, vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12
tăng 10 lần, nhóm B tăng 30 lần. Do đó, nó có khả năng khử gốc tự do, chống ôxy
hóa, phòng chống viêm, ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
Vitamin E giúp thụ thai dễ dàng, hạn chế phát triển bệnh
Parkinson, chống xơ vữa mạch máu và yếu sinh lý.
3. Giảm cân, nhuận tràng
Các nhà khoa học cho biết, năng lượng trong giá rất thấp, mỗi 100g
giá chỉ chứa 8 calo nhưng lại chứa nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy nhu động ruột
và có tác dụng nhuận tràng rất tốt, từ đó giảm cân hữu hiệu.
4. Cung cấp chất dinh dưỡng
Giá còn cung cấp cho bạn đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin như
vitamin A, nhiều loại vitamin B, vitamin C và E. Vì vậy, giá thích hợp cho mọi
lứa tuổi, đặc biệt là đối với những người thiếu vitamin.
5. Chứa nhiều enzyme và axít
béo
Giá chứa rất nhiều enzyme chứa axít béo thiết yếu có lợi cho sức
khỏe. Enzyme có vai trò như chất xúc tác cho các chức năng quan trọng của cơ
thể, đồng thời nó cũng giúp chiết xuất các chất dinh dưỡng từ thức ăn và giữ
lại những chất cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó, axít béo thiết yếu có lợi
cho sự phát triển và hoạt động của các cơ quan nội tạng.
Thứ Ba, 9 tháng 9, 2014
NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐẸP NHẤT TRONG CUỘC ĐỜI CÔNG NƯƠNG DIANA
(Dân
trí) - 17 năm sau khi công nương Diana qua đời, cô vẫn được người dân trên khắp
thế giới nhớ đến bởi vẻ đẹp và tấm lòng nhân hậu.
Ngày 31/8 vừa qua là vừa
tròn 17 năm ngày xảy ra vụ tai nạn xe hơi kinh hoàng khiến công nương Diana qua
đời. “Nữ hoàng trong trái tim người Anh” sinh thời từng là biểu tượng của vẻ
đẹp Anh cũng như lòng nhân ái, tình yêu thương con người, đặc biệt đối với
những số phận bất hạnh.
17 năm sau khi công nương Diana qua đời, cô vẫn được người dân Anh
cũng như người dân trên khắp thế giới nhớ đến bởi vẻ đẹp và tấm lòng nhân hậu.
Những tấm hình dưới đây sẽ cho thấy lại những khoảnh khắc đẹp đẽ và nhân ái
nhất của Diana.
Diana Spencer khi còn là một cô bé sống ở Norfolk, Anh. Cha mẹ của Diana ly hôn khi con gái còn nhỏ, về sau cha của Diana, một bá tước, đã giành được quyền nuôi con.
CẢ LỚP ĐỖ ĐẠI HỌC
44 học sinh (HS) của lớp 12A4 Trường THPT Yên Thành 2 (H.Yên
Thành, Nghệ An) vừa lập được kỳ tích đáng nể khi tất cả đều đỗ ĐH với mức điểm bình quân rất cao, 24 điểm.
 Học sinh lớp 12A4 và giáo viên của Trường THPT Yên Thành 2 - Ảnh: Phạm Đức |
Thứ Hai, 8 tháng 9, 2014
CHUYỆN VỀ CẬU HỌC TRÒ MÙ CÓ KHẢ NĂNG KỲ LẠ ĐƯỢC GHI VÀO KỶ LỤC CHÂU Á
Bùi Ngọc Thịnh (sinh năm 2000, tại tổ 17, Ninh Hiệp, Ninh Hòa,
Khánh Hòa), mù cả hai mắt từng được ghi vào kỷ lục châu Á vì chơi được 7 loại
nhạc cụ. Nhưng đó là chuyện của hơn 2 năm về trước...
Gặp lại
em trong lễ tuyên dương trẻ em khuyết tật tiêu biểu tỉnh Khánh Hòa năm 2014,
tôi không khỏi ngỡ ngàng khi Thịnh còn viết được hàng trăm bài báo, soạn được
hàng chục bài nhạc và đã chơi thạo được đến 10 loại nhạc cụ.
Khả năng
kỳ lạ
CUỐN SỬ QUÝ TRỞ VỀ
“Với Lịch sử Việt Nam từ nguồn gốc đến giữa thế kỷ XX,
GS Lê Thành Khôi đã trình bày lịch sử không phải lịch sử chính trị, mà là lịch
sử của con người”, GS Phan Huy Lê nói về cuốn sử quý vừa ra mắt tại VN sau
nhiều năm ở nước ngoài.
GS Lê Thành Khôi
Cuốn sách Lịch sử Việt Nam từ nguồn gốc đến giữa thế kỷ XX -
Ảnh: Nhã Nam cung cấp |
ĐÊM HỘI TRUNG THU TỐN KÉM NHẤT VIỆT NAM
(TNO) Vào lúc 18 giờ tối nay 7.9, 'Lễ hội đèn trung thu lớn
nhất Việt Nam' và cũng được xem là tốn kém nhất Việt Nam sẽ chính thức khai
cuộc ở Phan Thiết.
 Đèn trung thu khổng lồ trong đợt lễ hội trước - Ảnh: Quế Hà |
CHUYỆN ÍT BIẾT VỀ NGƯỜI ĐÀN ÔNG TAY KHÔNG BẮT 500 TÊN CƯỚP
Với ông
Hoàng, bắt cướp như là bản năng. "Nó ăn sâu vào máu và trở thành phản xạ
tự nhiên, muốn bỏ không bỏ được. Ông bà mình dạy ra đường gặp chuyện bất bình
chẳng tha, chuyện trước mắt, sao mà làm ngơ”, ông Hoàng nói.
 |
|
Ông Hoàng kể chuyện bắt
cướp trong buổi tuyên dương Gương sáng phố phường mới đây. Ảnh: Duy Trần
|
ANH THỢ TÀI NĂNG NHẤT THẾ GIỚI CẮT TÓC ĐẸP NHƯ TRANH VẼ
Anh thợ cắt tóc vừa đẹp trai vừa tài năng có
biệt tài tạo mẫu tóc đẹp chẳng khác những tác phẩm nghệ thuật điêu khắc theo
đúng ý muốn của khách hàng.
Roberto Perez được biết đến là cây kéo tài năng nhất thế giới với
tay nghề cực đỉnh. Anh có thể tạo ra những kiểu tóc như ý và tạo hình tóc y như
tranh vẽ trên đầu khách hàng.
Những hình ảnh về Roberto Perez được đăng tải
trên Bored Panda đã thu hút được sự chú ý của rất nhiều người ngưỡng mộ.
Roberto Perez (hay còn được biết đến với tên gọi:
Rob The Original) là một trong những anh chàng vừa điển trai vừa tài năng nhất
vùng San-Antonio, Texas (Mỹ).
Chân dung chàng thợ cắt tóc điển trai, tài năng -
Roberto Perez. Trang Instagram của anh hiện hút hơn 85.000 người theo dõi.
Mỗi kiểu đầu anh tạo ra đều không khác nào một
tác phẩm nghệ thuật thực sự
Chỉ với những dụng cụ tạo mẫu tóc đơn thuần,
Roberto đã tạo ra những điều tưởng chửng như không thể. Nhiều người tìm đến anh
để có được những "hình vẽ" độc đáo trên đầu.
Những hình ảnh được tạo nên bởi những đường cắt
khéo léo không phải ai cũng có thể làm được như anh
Chân dung anh chàng thợ cắt tóc tài năng được
hàng nghìn người theo dõi trên trang cá nhân.
Thoa Nguyễn
http://www.tinmoi.vn
Thứ Sáu, 29 tháng 8, 2014
Thứ Ba, 26 tháng 8, 2014
Thứ Hai, 25 tháng 8, 2014
Thứ Năm, 21 tháng 8, 2014
TỈ PHÚ BILL GATES DỘI XÔ NƯỚC ĐÁ LÊN ĐẦU
(NLĐO) –
Tỉ phú Bill Gates, nhà sáng lập hãng Microsoft, đã dội xô nước đá lên đầu để
gây quỹ cho bệnh nhân căn bệnh ALS sau khi nhận thách thức của ông chủ mạng xã
hội Facebook Mark Zuckerberg .
Zuckerberg là một trong
những nhân vật nổi tiếng tham gia chương trình ALS Ice Bucket Challenge nhằm
gây quỹ từ thiện cho bệnh nhân mắc căn bệnh ALS (làm cho các tế bào thần kinh
vận động của con người bị tê liệt).
Sau khi
đăng tải đoạn video ghi cảnh mình tự đổ một xô nước đá lên đầu, ông
chủ Facebook còn đính kèm lời thách đố tới tỉ phú Bill Gates,
giám đốc hoạt động (COO) của Facebook Sheryl Sandberg và Tổng giám đốc Netflix
Reed Hastings thực hiện điều tương tự trong vòng 24 giờ tới.
Nhà sáng
lập Microsoft mới đây đã chấp nhận lời thách đố. Tuy nhiên, thay vì dùng tay đổ
xô nước lên đầu như Zuckerberg, Bill Gates đã bỏ công thiết lập một
hệ thống để treo xô dùng dây giật để khỏi phải tự mình làm thế.
Tỉ phú Bill Gates xem lời
thách đố của ông chủ Facebook. Ảnh: Business Insider
Ông phác thảo mô hình giá
treo xô nước. Ảnh: Business Insider
Trong
đoạn video được vị tỉ phú 58 tuổi chia sẻ lên YouTube, ông ngồi trước một chiếc
máy tính Surface Pro 3 do chính Microsoft chế tạo, xem lại cảnh Zuckerberg
bưng xô nước dội lên đầu và chăm chú lắng nghe lời thách đố.
Sau đó,
ông Gates dùng bút phác thảo mô hình giá đỡ treo xô lên giấy và nói: “Tôi rất
vui vì có thể giúp đỡ một phần cho ALS. Nhưng khi tôi chấp nhận thách thức này,
tôi muốn làm một cái gì đó tốt hơn so với Zuckerberg thực hiện. Và tôi làm ra
thiết kế này…”.
Tiếp đến, Gates bước tới
chiếc giá đỡ, kéo sợi dây thừng cho xô nước đổ ụp xuống đầu và gửi lời thách đố
tới 3 người khác là tỉ phú Elon Musk - người sáng lập công ty SpaceX, người dẫn
chương trình truyền hình Mỹ nổi tiếng Ryan Seacrest và Chris Anderson - người
phụ trách tổ chức hội nghị TED về công nghệ, giải trí và thiết kế.
Gates thiết kế giá treo.
Ảnh: Business Insider
Rồi dùng nó để đổ cho xô
nước xuống đầu. Ảnh: YouTube
ALS Ice Bucket Challenge là
chương trình đòi hỏi người được thách đố phải quyên góp 20 USD cho Hiệp hội ALS
hoặc quay lại cảnh mình dội một xô nước đá lên đầu rồi thách thức 3 người khác
làm điều tương tự. Một số nhân vật nổi tiếng như ca sĩ Justin Timberlake, người
dẫn chương trình Jimmy Fallon cũng hành động để gây quỹ cho các bệnh nhân.
Hiệp hội ALS đã thu được
khoảng 9,5 triệu USD thông qua hoạt động này.
http://nld.com.vn
ANH TRUY TÌM KẺ CHẶT ĐẦU NHÀ BÁO MỸ
–
Chính phủ Anh đã phát động một cuộc truy tìm kẻ hành quyết nhà báo Mỹ James
Foley trong đoạn video đăng tải hôm 19-8 vì tên này nói giọng Anh.
Gã đao
phủ đeo mặt nạ của nhóm Nhà nước Hồi giáo (IS),
bận đồ đen, đứng bên cạnh nhà báo James Foley đang quỳ dưới đất. Theo chính phủ
Anh, tên này nói giọng nói giống như người London và họ đang
mở chiến dịch truy tìm y.
Nguồn tin an ninh Anh nói
với hãng tin Reuters rằng họ có thể thu hẹp phạm vi tìm kiếm thông qua một số
dữ kiện họ đã có, như giọng nói, chiều cao và đôi mắt tên đao phủ. Ngoài ra, hồ
sơ đi lại, thông tin trên các phương tiện truyền thông xã hội và tình báo cũng
có thể được sử dụng để giúp truy lùng tên này.
Thứ Tư, 13 tháng 8, 2014
PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP VỚI CÂY LÔ HỘI
Không chỉ là một loại cây cảnh, lô
hội có rất nhiều công dụng làm đẹp mà có thể bạn chưa biết.
Làm da mềm mịn
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)