6 LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA NƯỚC DỪA

          Năm mới Tết đến, nhà nhà đều tiêu thụ dừa tươi  như một loại trái cây không thể thiếu trong dịp lễ truyền thống. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những lợi ích về sức khỏe mà dừa có thể mang đến cho các thành viên trong gia đình.

          Tăng lực

          Không khí Tết đến gần cũng là lúc bạn cùng gia đình tất bật dọn dẹp nhà của để đón Tết. Chính lúc này bạn sẽ cần một thức uống giải khát giúp tăng cường sức khỏe để đón Tết thật hiệu quả.

          Hãy nghỉ đến nước dừa tươi, vốn dược giới thể thao xem là thức uống tăng lực giúp phục hồi thể lực nhanh chóng. Nước dừa giúp gia tăng lượng cholesterol tốt, tăng cường hệ tim mạch và giúp bù khoáng, bù nước cực tốt.

          Cân bằng dinh dưỡng ngày Tết

          Những món ăn truyền thống ngày Tết luôn chứa hàm lượng cao  các chất dinh dưỡng nên dễ dàng khiến chúng ta “tròn” lên trông thấy sau mỗi kỳ lễ lộc . Đó là chưa kể những buổi họp mặt tiệc tùng liên miên  chắc chắn sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn quá tải .

          Nước dừa sẽ là vị cứu tinh với hàm lượng ít calo  và chất béo nhưng cực giàu vitamin và khoáng chất, giúp cân bằng dinh dưỡng bạn tiếp thụ trong thời ngian Tết nhất, đồng thời tăng cường hấp thụ dưỡng chất tốt vào cơ thể.

          Thần hộ mệnh cho hệ tiêu hóa

          Ngày Tết là dịp tiệc tùng liên miên  với thực đơn phong phú ở mọi nơi bạn ghé thăm. Cách chế biến món ăn khác nhau  có thể ảnh hưởng đến khẩu vị và thói quen tiêu hóa  bình thường của bạn. Cơ thể lúc đó sẽ phát sinh cơ chế phòng vệ khiến bạn cảm thấy khó tiêu, đầy hơi hoặc nặng hơn nữa là trào ngược và tiêu chảy.

          Trong nước dừa có chứa axit Lauric, vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành Monolaurin – một loại chất kháng virus, kháng khuẩn, chống ký sinh trùng  và các loại giun đường ruột. Chúng sẽ hoạt động như kháng sinh tự nhiên, giúp chống lại các triệu chứng nhiễm trùng  đường tiêu nhóa , để bạn yên tâm thưởng thức món ăn ngon.

          Thần dược giảm cân giữ dáng

          Nếu chị em phụ nữ đang cố gắng giảm cân, nước dừa là loại nước giải khát vô cùng lý tưởng . Với đặc tính dồi dào viatmin,  khoáng chất và dinh dưỡng, nước dừa giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, điều hòa tốt lượng đường trong máu, từ đó giúp kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có, đặc biệt vào mùa nhàn rỗi như Tết.

          Giải khát bằng nước dừa tươi chính là liệu pháp hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh giúp bạn cưỡng lại cám dỗ đến từ các món ngon ngày Tết và không còn phải lo lắng viễn cảnh  mất dáng sau khi mùa lễ lộc đi qua.

          Thức uống giải rượu mùa tiệc tùng

          Chất dinh dưỡng trong nước dừa bao gồm axit Lauric, chloride, sắt, kali, magiê, canxi, natri, phospho… giúp cân bằng tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, tăng cường hấp thu và cân bằng chất lỏng bên trong cơ thể, kìm chế tác hại của rượu, bia và thức uống có cồn.

          Nước giải khát tiện lợi và an toàn

          Là loại thức uống quen thuộc với dịp Tết cổ truyền dân tộc, nước dừa tươi vừa ngọt ngào thanh mát , lại vừa có hàm lượng dinh dưỡng  và khoáng chất cao, sẽ giúp gia đình vừa giải khát tiện lợi  vừa giữ gìn sức khỏe suốt cả Tết./.