Thứ Sáu, 19 tháng 6, 2015

ÔNG VUA CÓ GẦN 100 VỢ TẠI LỤC ĐỊA ĐEN


(ĐSPL)- Vua của một bộ lạc tại Cộng hòa Cameroon ở châu Phi chung sống với gần 100 phụ nữ sau hơn 47 năm nắm quyền.
Abumbi II là vua thứ 11 của một bộ lạc tự trị tại thành phố Bafut ở tỉnh Tây Bắc, Cameroon. Ông đã lãnh đạo Bafut trong 47 năm qua.
Hàng trăm bộ lạc tự quản tồn tại ở châu Phi và Hiến pháp của các quốc gia coi vua là đại diện truyền thống của bộ lạc. Abumbi II nhậm chức vào năm 16 tuổi, ông không chỉ đảm nhiệm vai trò của một vị vua mà còn "thừa hưởng" những bà vợ của người cha quá cố. Truyền thống địa phương tại Bafut cho phép vua thừa kế tất cả vợ của vị vua trước và cưới các thê thiếp mới. Hiện tại, số vợ của Abumbi đã lên tới gần 100, CNN cho biết.

Ý NGHĨA NGÀY GIA ĐÌNH VIỆT NAM


ĐSPL) – Với mục đích tôn vinh những giá trị văn hóa truyền thống của gia đình Việt, NgàyGia đình Việt Nam (28/6) mang nhiều ý nghĩa cao đẹp và rất được người dân quan tâm.
Gia đình là một tế bào của xã hội, nơi duy trì nòi giống, là môi trường quan trọng hình thành, nuôi dưỡng và giáo dục nhân cách con người, bảo tồn và phát huy văn hóa truyền thống tốt đẹp, chống lại tệ nạn xã hội, tạo nguồn nhân lực phục vụ sự nghiệp xây dựng và bảo vệ tổ quốc. Mỗi quốc gia, mỗi dân tộc muốn tồn tại và phát triển đều phải biết chăm sóc và bảo vệ gia đình.
Chủ tịch Hồ Chí Minh đã khẳng định, việc quan tâm đến gia đình là đúng vì: “Nhiều gia đình cộng lại mới thành xã hội, gia đình tốt thì xã hội mới tốt, xã hội tốt thì gia đình càng tốt. Hạt nhân của xã hội là gia đình”.
Ngày Gia đình Việt Nam (28/6) là dịp để mọi người tỏ lòng quan tâm đến nhau. Ảnh minh họa.

Thứ Hai, 1 tháng 6, 2015

ĂN GÌ XUA TAN MỆT MỎI TRONG MÙA NÓNG




          Nhiệt độ cao ánh nắng chói chang khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và dễ bị tiêu hao năng lượng. Để  cơ thể luôn khỏe mạnh trong những ngày nóng , bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm sau đây.
          Sữa chua: Giàu magiê và bổ sung năng lượng cho cơ thể, giảm nhanh mệt mỏi. Sữa chua còn chứa hàm lượng lớn  vi khuẩn lên men sống, tốt cho tiêu hóa phòng tránh táo bón. Bổ sung hợp lý sữa chua sẽ hạn chế nguy cơ béo phì, thừa cân kích thích quá trình tiêu hao mỡ.

KIỂM SOÁT CÂN NẶNG BẰNG BỮA ĂN LÀNH MẠNH



Giảm cân kiểm soát cân nặng  ổn định không chỉ giúp bạn đẹp hơn  mà còn có thể cải thiện về sức khỏe, thể lực. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng biện pháp để kiểm soát cân nặng  hiệu quả và an toàn là cùng chế độ tập luyện phù hợp, cần áp dụng chế độ dinh dưỡng với những bữa ăn lành mạnh.
Sống năng động và lành mạnh:
Lối sống năng động và lành mạnh đơn giản là sự đóng góp  một cách tích cực giúp thể chất và tinh thần của bạn luôn khỏe mạnh. Cho dù bạn có cân nặng, hình dáng thể chất như thế nào  thì lối sống năng động & lành mạnh sẽ  mang lại rất nhiều lợi ích  như: giảm căng thẳng, tập trung và hiệu quả hơn trong công việc  và cuộc sống, cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn. Ăn uống đúng cách và những hoạt động thể lực phù hợp  sẽ giúp bạn hướng đến một lối sống năng động  và lành mạnh, từ đó góp phần kiểm soát cân nặng hiệu quả .

GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 6




          Mỗi ngày một niềm vui / Thanh Ly, Bảo Phúc.- H. : Văn hóa Thông tin, 2013.- 171 tr.; 21 cm.
          Khi bạn khốn khó vô vọng, sự vui vẻ tiếp thêm cho bạn sức mạnh ; khi bạn chần chừ do dự, sự vui vẻ cho bạn một hướng đi; khi bạn buồn tủi đau khổ, sự vui vẻ mang đến cho bạn một sự quan tâm.
          Những niềm vui nhỏ nhỏ góp nhặt từ cuộc sống sẽ đưa cuộc đời bạn đến một chân trời vui vẻ, lạc quan. Vui vẻ là một việc rất đơn giản, khi bạn hòa mình vào cuộc sống  bằng một thái độ vui vẻ  thì bất cứ việc gì cũng được giải quyết một cách thỏa đáng và nhẹ nhàng, bất cứ sự lựa chọn nào cũng đều trở nên đơn giản. Lâu dần vui vẻ trở thành thói quen trong cuộc sống, niềm vui đó được tích lũy từ những chuyện nhỏ nhặt  nhất quanh bạn  và dần dần nó sẽ đưa bạn đến đỉnh cao tràn ngập niềm vui.

GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 5



Tiếng sấm Điện Biên Phủ / Đỗ Thiện, Đinh kim Khánh.- H.: Quân đội Nhân dân, 2014.- 423 tr,; 20 cm.
          Ngày 7/5/1954, chiến dịch Điện Biên Phủ giành toàn thắng. Trải mấy mươi năm biết bao biến cố lớn đã diễn ra trên hành tinh của chúng ta . Song như một ký giả phương Tây nhận xét : “ Tiếng sấm của Điện Biên Phủ vẫn âm vang” trong ký ức loài người. Điện Biên Phủ vẫn là cơn ác mộng khủng khiếp đối với  bọn đế quốc thực dân, là niềm tự hào của các nước trong phe xã hội chủ nghĩa và là nguồn nguồn động viên cổ vũ đối với các nước thuộc địa và phụ thuộc trên thế giới. Điện Biên Phủ vẫn là một nguồn đề tài hấp dẫn  được dư luận khắp năm châu tiếp tục truyền tụng và bàn luận.

GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 4




Lịch sử kháng chiến chống Mỹ cứu nước 1954-1975 / Bộ Quốc Phòng, Viện Lịch sử Quân Sự Việt Nam.- H. : Chính trị Quốc gia Sự thật, 2013.- 9 tập.- 21 cm.
          T.1: Nguyên nhân chiến tranh .- 203 tr.
          Tập 1 của bộ sách “ Lịch sử kháng chiến chống Mỹ cứu nước  mang tiêu đề : Nguyên nhân chiến tranh  gồm 3 chương tập trung luận giải nguyên nhân  vì sao đế quốc Mỹ xâm lược Việt Nam và vì sao chúng ta lại phải tiếp tục cầm súng chiến đấu  sau chín năm kháng chiến chống  thực dân Pháp xâm lược.
          Cuộc kháng chiến chống Mỹ,  cứu nước đầy gian khổ, hy sinh, nhưng hết sức hào hùng  của nhân dân ta dưới sự lãnh đạo của Đảng  kéo dài 21 năm đã giành lại thắng lợi trọn vẹn  vào mùa Xuân 1975 lịch sử , giải phóng hoàn toàn miền Nam thống nhất đất nước, đưa cả nước đi lên chủ nghĩa xã hội.

GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 3




          Việt sử những câu chuyện lạ kỳ / Lê Thái Dũng .- H. : Văn hóa Thông tin, 2013.- 331 tr.; 21 cm.
          Là một quốc gia có bề dày lịch sử, trải hàng ngàn năm đấu tranh và phát triển, đã có biết bao nhân vật sự kiện  để lại dấu ấn đậm nét, được ghi chép, ghi nhớ và lưu truyền trong đời sống xã hội Việt Nam. Có thể nói đó là một trong những động lực để dân tộc ta vững  vàng vượt qua mọi  khó khăn thử thách; vì vậy, học tập tìm hiểu lịch sử nước nhà  sẽ giúp mỗi người Việt Nam tự hào hơn về truyền thống  vẻ vang, những trang sử hào hùng mà cha ông đã viết trong suốt tiến trình dựng nước giữ nước.

vedeoclip